صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم الدخان مع القيقب-لحم الخنزير المقدد ملبس

حساء الطماطم الدخان مع القيقب-لحم الخنزير المقدد ملبس
حساء الطماطم الدخان مع لحم الخنزير المقدد القيقب ملبس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 803 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 59 جرام دهون كل. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من بيمنت ديسبيليت ، ملح وفلفل كوشير ، فصوص ثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيرة اليقطين المدخنة وشوربة بطاطس الشيدر مع فشار لحم الخنزير المقدد المسكر, شوربة القرع المحمص مع لحم الخنزير المقدد القيقب، و طماطم مسكرة وبيتزان لحم مقدد مسكر وهبة.

المكونات

227فلفل هابينروشرائح لحم الخنزير المقدد المدخن من خشب التفاح السميكشرائح لحم الخنزير المقدد المدخن من خشب التفاح السميك850فلفل هابينروطماطم مقطعةطماطم مقطعة3لارجيسفصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3القشرة: فتات بسكويت غراهامنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز3قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل مطحون طازجملح كوشير وفلفل مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر القيقب أو السكر البني الفاتحسكر القيقب أو السكر البني الفاتح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج1أوريو محشو مزدوجقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور1أوريو محشو مزدوج1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين3القشرة: فتات بسكويت غراهام3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الجافالنبيذ الجاف1الخضروات (مثل السبانخ)بيمنت ديسبيليتبيمنت ديسبيليت