حساء السجق والملفوف
قد يكون حساء النقانق والملفوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 349 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك بطاطس رقيقة البشرة وبهارات وبذور كزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة سجق الملفوف, شوربة سجق الملفوف، و حساء الملفوف السجق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة عالية ، قلبي النقانق كثيرا حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 6 إلى 8 دقائق. ملعقة وتجاهل جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون من المقلاة.
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ؛ يقلب كثيرا حتى يعرج ، 3 دقائق.
أضف المرق والبيرة والبطاطس والملفوف والجزر والكزبرة والبهارات والفلفل (لف البهارات وربطها في القماش القطني إذا رغبت في ذلك). يغطى ويغلى المزيج ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس ، من 10 إلى 15 دقيقة. تجاهل التوابل إذا ملفوفة.
ضجة في البقدونس. مغرفة الحساء في الأطباق.
يقدم الخردل جنبا إلى جنب مع إضافة إلى الذوق.