صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

حساء الذرة الكلاسيكي

حساء الذرة الكلاسيكي
قد يكون حساء الذرة الكلاسيكي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. وصفات مماثلة تشمل حساء السمك الكلاسيكي, حساء البطلينوس الكلاسيكي في مانهاتن، و حساء لحم الخنزير والذرة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يقلى البصل في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف الماء والذرة والبطاطس. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 16-20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. خفض الحرارة إلى منخفضة. ضجة في الحليب والملح والفلفل. يطهى لمدة 5-10 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
3
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير