حساء الدجاج البطيء لتهدئة الروح المرهقة
قد يكون حساء الدجاج البطيء لتهدئة الروح المرهقة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من أوراق الغار والدجاج والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ملح البحر غير المكرر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كاسترد جوز الهند كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الدجاج للروح, حساء الدجاج الأخضر للروح، و حساء الدجاج الشعير للروح لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف الدجاج من الداخل والخارج ، ثم جففه واتركه جيدا مع ملح البحر غير المكرر والفلفل الأسود المطحون.
ضعي الدجاج في وعاء بطيء مع الكراث وأوراق الغار ثم غطيه بالماء. يطهى على نار خفيفة لمدة اثنتي عشرة ساعة.
إضافة البصل المفروم والجزر والكرفس والبطاطا إلى بطيئةطباخ ومواصلة الطهي على انخفاض لمدة ست إلى ثماني ساعات إضافية.ضجة في البقدونس ، واختيار العظام الكبيرة وخدمتها.