صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص10
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج الباذنجان الأبجدية

حساء الدجاج الباذنجان الأبجدية
الباذنجان الدجاج حساء الأبجدية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. مزيج من الطماطم المعلبة, سبليندا بديل السكر, كرفس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام مزيج السكر البني سبليندا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة القيقب البقان مع سبليندا كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الدجاج الأبجدية, حساء الدجاج الأبجدية (وعاء من الفخار)، و سوبا دي ليتراس كون بولو (حساء الأبجدية والدجاج) لوصفات مماثلة.

المكونات

411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطممكعبات الطماطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، شرائحالجزر ، شرائح2البصلالكرفس ، شرائحالكرفس ، شرائح2قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباذنجان مقشر ومكعبباذنجان مقشر ومكعب1فص ثوم ، مكعبات (أو استخدم عصارة ثوم)فص ثوم ، مكعبات (أو استخدم عصارة ثوم)1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا القمح الكامل الأبجدية (أو جرب مجموعة الخضروات العضوية)باستا القمح الكامل الأبجدية (أو جرب مجموعة الخضروات العضوية)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدور دجاج منزوعة العظم ، مكعبةصدور دجاج منزوعة العظم ، مكعبة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبديل السكر سبليندا (أو السكر ، إذا لم تكن قلقا بشأن السعرات الحرارية)بديل السكر سبليندا (أو السكر ، إذا لم تكن قلقا بشأن السعرات الحرارية)1كيلوغرام3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة1( باذنجان)القرع الأصفر ، شرائحالقرع الأصفر ، شرائح1( باذنجان)كوسة ، شرائحكوسة ، شرائح