حساء الخرشوف القدس مع الثوم ولحم الخنزير المقدد
القدس حساء الخرشوف مع الثوم ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 278 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 1 المشجعين. مزيج من أوراق الزعتر وأوراق المريمية والخرشوف القدس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل القدس الخرشوف وحساء الثوم المحمص, حساء الخرشوف والبندق بالقدس مع لحم الخنزير المقدد المقرمش، و سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس.
تعليمات
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة.
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى مع التقليب من حين لآخر ، حتى يبدأ في الهش ، حوالي 8 دقائق.
يضاف البصل والشمر والكراث والكرفس والثوم والمريمية والزعتر وورق الغار و teaspoon ملعقة صغيرة ملح و pepper ملعقة صغيرة فلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
يضاف خرشوف القدس ويطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى مع التحريك من حين لآخر.
صب في الأوراق المالية ، إضافة البطاطا والباقي 1 ملعقة شاي الملح ، وجلب الخليط ليغلي. اخفض الحرارة على نار هادئة واطهيها ، مكشوفة ، حوالي 30 دقيقة.
إزالة ورقة الخليج وتجاهل ذلك.
انزع لحم الخنزير المقدد واقطعه تقريبا ؛ ضعه جانبا حتى وقت التقديم.باستخدام الخلاط أو خلاط الغمر اليدوي أو معالج الطعام والعمل على دفعات ، اهرس الحساء حتى يصبح ناعما جدا. قد تحتاج إلى إضافة القليل من الماء لتحقيق الاتساق المطلوب. اضبط التوابل حسب الحاجة.أعد تسخين الحساء واغرف الحساء في أوعية دافئة. أعلى كل خدمة مع بعض من لحم الخنزير المقدد محفوظة.