حساء الجزر واليانسون النجمي
قد يكون حساء الجزر واليانسون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قرون يانسون نجمي وملح البحر والفلفل والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول حساء الجزر مع الينسون, حساء الجزر دسم مع الينسون، و شوربة الجزر والزنجبيل مع وصفة اليانسون النجمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة.
يضاف الجزر ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق. زيادة الحرارة إلى ارتفاع ، إضافة الأسهم ، كريم وقليل من كل من الملح والفلفل الأبيض وتقديمهم ليغلي. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح الجزر طريا جدا ، حوالي 50 دقيقة.
يرفع عن النار ويضاف الينسون النجمي ويغطى ويترك لمدة 20 دقيقة.
تخلص من الينسون النجمي. اهرس الحساء في الخلاط حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل الأبيض ويقدم.