حساء الجزر

قد يكون حساء الجزر مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 320 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والجزر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل حساء الجزر مع الجزر أعلى الثوم بيستو, حساء الجزر مخملي مع الجزر أعلى البيستو، و حساء الجزر مع الجزر أعلى البيستو.