صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء التورتيلا الدجاج مذهلة!

حساء التورتيلا الدجاج مذهلة!
حساء التورتيلا الدجاج مذهلة! قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من البصل وصلصة الطماطم والكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كان 410 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة تورتيلا الدجاج الرائعة من آن, شوربة تورتيلا الدجاج المذهلة، و حساء التورتيلا النباتي المذهل.

المكونات

7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2كيلوغرامكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجاف أو 1/2 كوب ماءالنبيذ الأبيض الجاف أو 1/2 كوب ماء4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدةالذرة المجمدة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد1( باذنجان)فلفل هالبينو مفرومفلفل هالبينو مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم4سمولصدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق التورتيلا الخالية من الدهون (اختياري)رقائق التورتيلا الخالية من الدهون (اختياري)