حساء البطاطس والكراث
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء البطاطس والكراث وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 2096 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 112 جرام دهون. ل Serving 6.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب والملح وجبن فيلادلفيا الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول حساء الكراث البطاطس, حساء الكراث والبطاطس للأم، و شوربة لحم الخنزير والبطاطس والكراث لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في الفرن الهولندي على نار متوسطة.
إضافة الكراث; طبخ 5 دقيقة. أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.
أضف البطاطس والماء والملح والفلفل. يغلى المزيج على نار متوسطة منخفضة 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى تنضج البطاطس. بارد 10 دقيقة.
يمزج خليط الكراث على دفعات في الخلاط حتى يصبح ناعما. ارجع إلى المقلاة.
يضاف الجبن الكريمي ، بضع مكعبات في كل مرة ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يذوب الجبن الكريمي تماما ويمزج المزيج جيدا مع التحريك باستمرار.
إضافة الحليب; طبخ 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. قمة مع الثوم المعمر.