صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

حساء البطاطس الكراث

حساء البطاطس الكراث
حساء البطاطس الكراث هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 6 حصص. هذا الحساء لديه 266 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تقريبا 3, زبدة, كريمة ثقيلة, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الكراث البطاطس, حساء البطاطس والكراث، و شوربة الكراث والبطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يقطع الكراث إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
3
في قدر سعة 6 لتر على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
4
يضاف الكراث وقليل من الملح والعرق لمدة 5 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها حتى ينضج الكراث ، حوالي 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
5
أضيفي البطاطس ومرق الخضار ، وارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ، واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
6
إيقاف الحرارة وهريس الخليط مع خلاط الغمر حتى تصبح ناعمة. أضيفي الكريمة الثقيلة واللبن والفلفل الأبيض. تذوق وضبط التوابل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
7
يرش الثوم المعمر ويقدم على الفور ، أو يبرد ويقدم باردا.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)