صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة34
مجلة

حساء أوسبيديلو كافيه مينسترون

حساء أوسبيديلو كافيه مينسترون
وصفة حساء أوسبيديلو كافيه مينسترون يمكن أن ترضي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 50 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. فهو مثالي ل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الملفوف والجزر ومزيج تتبيلة السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء أوسبيديلو كافيه هاوس, مقهى أوسبيديلو بيكا دي جالو، و أوسبيديلو كافيه جورميه مشروم.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة عالية ، اقلي الفلفل الحلو والبصل والنقانق الإيطالية في 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون حتى يصبح لون النقانق بنيا (حوالي 12 دقيقة). أثناء الطهي ، قم بتفكيك النقانق بقدر ما تستطيع.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
استنزاف وتجاهل grease.In وعاء طهي كبير ، صب في مزيج النقانق ، الكرفس ، الجزر ، الملفوف ، الطماطم مع العصير ، مرق اللحم البقري ، الخامس 8 ، البروكلي ، الثوم ، أوراق الريحان ، مزيج الصلصة الإيطالية ، مكعبات المرق ، الزعتر ، الصلصة الحارة ، صلصة الصويا ، وستة أكواب من الماء ، لكن لا تضيف حبوب ليما أو البازلاء بعد. هذه تذهب في وقت لاحق. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة لإحداث غليان بطيء ويغطى مع التحريك occasionally.In وعاء الطبخ الثاني ، صب في 3 كوارت محفوظة من الماء ، وملعقة صغيرة المتبقية-كاملة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الملح. يقلب ويغلى المزيج على نار عالية ومغطى. عندما يغلي ، أضيفي المعكرونة ببطء وقللي الحرارة لإحداث غليان خفيف ، مكشوف. تطهى المعكرونة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج (ال دينت) ، ثم قبل التصريف ، قم بإزالة كوب واحد من ماء المعكرونة وأضفه إلى الحساء.صدم المعكرونة المصفاة في الماء البارد (سيمنعها ذلك من التحول إلى طري لاحقا) ، ثم أعد صفيها وضعها جانبا.بعد طهي الحساء لمدة ساعة واحدة ، أضيفي الفاصوليا والبازلاء. بعد 25 دقيقة أخرى ، أضيفي المعكرونة المصفاة إلى الحساء واتركيها تطهى ، مكشوفة ، لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
كوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
قدميها ساخنة.نصيحة: عندما يجلس الحساء ، سوف يمتص المزيد من السوائل. ببساطة قم بتخفيفه بمرق الدجاج المعلب وأعد تسخينه إذا كنت تريده أرق.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المعلبالدجاج المعلب
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمجمدة الطفل ليما الفولالمجمدة الطفل ليما الفول4أوراق ريحان طازجة كاملة مفرومةأوراق ريحان طازجة كاملة مفرومة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل حلو ، أي نوع ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعباتفلفل حلو ، أي نوع ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزهرة البروكلي ، طازجة ، مفرومةزهرة البروكلي ، طازجة ، مفرومة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف ، المفرومالملفوف ، المفروم4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مرق لحم البقر ، المعلبةمرق لحم البقر ، المعلبة8لارجيسالجزر ، مقشر ومقطع إلى قطع سميكة 1/4 بوصةالجزر ، مقشر ومقطع إلى قطع سميكة 1/4 بوصة3(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مكعباتضلوع الكرفس ، مكعبات2مكعبات مرق الدجاج ، مطحونة ، أستخدم مكعبات ماجي الناعمةمكعبات مرق الدجاج ، مطحونة ، أستخدم مكعبات ماجي الناعمة4قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجمزيج صلصة السلطة الإيطالية ، نوع الحزمة الجافة، أستخدم ماركة مواسم جيدةمزيج صلصة السلطة الإيطالية ، نوع الحزمة الجافة، أستخدم ماركة مواسم جيدة5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.النقانق الإيطالية ، دي فتش وانهارتالنقانق الإيطالية ، دي فتش وانهارت791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الطازج ، مكعباتالبصل الطازج ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قذائف المعكرونة (صغيرة وجافة)قذائف المعكرونة (صغيرة وجافة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل الحار ، وأنا استخدم ريدهوت فرانكصلصة الفلفل الحار ، وأنا استخدم ريدهوت فرانك2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم مطهية ، معلبة ، مفرومة بالعصيرطماطم مطهية ، معلبة ، مفرومة بالعصير1أوريو محشو مزدوجملح الطعام ، لطهي المعكرونةملح الطعام ، لطهي المعكرونة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخامس 8 عصير الخضارالخامس 8 عصير الخضار4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة