صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة34
مجلة

حساء أوسبيديلو كافيه مينسترون

حساء أوسبيديلو كافيه مينسترون
وصفة حساء أوسبيديلو كافيه مينسترون يمكن أن ترضي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 50 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. فهو مثالي ل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الملفوف والجزر ومزيج تتبيلة السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء أوسبيديلو كافيه هاوس, مقهى أوسبيديلو بيكا دي جالو، و أوسبيديلو كافيه جورميه مشروم.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة عالية ، اقلي الفلفل الحلو والبصل والنقانق الإيطالية في 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون حتى يصبح لون النقانق بنيا (حوالي 12 دقيقة). أثناء الطهي ، قم بتفكيك النقانق بقدر ما تستطيع.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
استنزاف وتجاهل grease.In وعاء طهي كبير ، صب في مزيج النقانق ، الكرفس ، الجزر ، الملفوف ، الطماطم مع العصير ، مرق اللحم البقري ، الخامس 8 ، البروكلي ، الثوم ، أوراق الريحان ، مزيج الصلصة الإيطالية ، مكعبات المرق ، الزعتر ، الصلصة الحارة ، صلصة الصويا ، وستة أكواب من الماء ، لكن لا تضيف حبوب ليما أو البازلاء بعد. هذه تذهب في وقت لاحق. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة لإحداث غليان بطيء ويغطى مع التحريك occasionally.In وعاء الطبخ الثاني ، صب في 3 كوارت محفوظة من الماء ، وملعقة صغيرة المتبقية-كاملة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الملح. يقلب ويغلى المزيج على نار عالية ومغطى. عندما يغلي ، أضيفي المعكرونة ببطء وقللي الحرارة لإحداث غليان خفيف ، مكشوف. تطهى المعكرونة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج (ال دينت) ، ثم قبل التصريف ، قم بإزالة كوب واحد من ماء المعكرونة وأضفه إلى الحساء.صدم المعكرونة المصفاة في الماء البارد (سيمنعها ذلك من التحول إلى طري لاحقا) ، ثم أعد صفيها وضعها جانبا.بعد طهي الحساء لمدة ساعة واحدة ، أضيفي الفاصوليا والبازلاء. بعد 25 دقيقة أخرى ، أضيفي المعكرونة المصفاة إلى الحساء واتركيها تطهى ، مكشوفة ، لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
كوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
قدميها ساخنة.نصيحة: عندما يجلس الحساء ، سوف يمتص المزيد من السوائل. ببساطة قم بتخفيفه بمرق الدجاج المعلب وأعد تسخينه إذا كنت تريده أرق.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المعلبالدجاج المعلب
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمجمدة الطفل ليما الفولالمجمدة الطفل ليما الفول4أوراق ريحان طازجة كاملة مفرومةأوراق ريحان طازجة كاملة مفرومة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل حلو ، أي نوع ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعباتفلفل حلو ، أي نوع ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزهرة البروكلي ، طازجة ، مفرومةزهرة البروكلي ، طازجة ، مفرومة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف ، المفرومالملفوف ، المفروم425فلفل هابينرومرق لحم البقر ، المعلبةمرق لحم البقر ، المعلبة8لارجيسالجزر ، مقشر ومقطع إلى قطع سميكة 1/4 بوصةالجزر ، مقشر ومقطع إلى قطع سميكة 1/4 بوصة3(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مكعباتضلوع الكرفس ، مكعبات2مكعبات مرق الدجاج ، مطحونة ، أستخدم مكعبات ماجي الناعمةمكعبات مرق الدجاج ، مطحونة ، أستخدم مكعبات ماجي الناعمة4الخضروات (مثل السبانخ)زيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجمزيج صلصة السلطة الإيطالية ، نوع الحزمة الجافة، أستخدم ماركة مواسم جيدةمزيج صلصة السلطة الإيطالية ، نوع الحزمة الجافة، أستخدم ماركة مواسم جيدة567فلفل هابينروالنقانق الإيطالية ، دي فتش وانهارتالنقانق الإيطالية ، دي فتش وانهارت791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الطازج ، مكعباتالبصل الطازج ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف227فلفل هابينروقذائف المعكرونة (صغيرة وجافة)قذائف المعكرونة (صغيرة وجافة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل الحار ، وأنا استخدم ريدهوت فرانكصلصة الفلفل الحار ، وأنا استخدم ريدهوت فرانك2الخضروات (مثل السبانخ)شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة850فلفل هابينروطماطم مطهية ، معلبة ، مفرومة بالعصيرطماطم مطهية ، معلبة ، مفرومة بالعصير1أوريو محشو مزدوجملح الطعام ، لطهي المعكرونةملح الطعام ، لطهي المعكرونة340فلفل هابينروالخامس 8 عصير الخضارالخامس 8 عصير الخضار4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة