صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

حزم الدجاج والجبن الأزرق

حزم الدجاج والجبن الأزرق
قد تكون حزم الدجاج والجبن الأزرق مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الزعتر ، ولفائف عشاء الهلال ، ودجاج المشواة اللذيذة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 57 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حزم الجبن الأزرق والتوت البري والديك الرومي, الدجاج أربعة حزم الجبن، و دجاج أسود وأزرق-يجمع بين الزيتون الأسود والجبن الأزرق مع صدر منزوع العظم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل والفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البصلالبصل
4
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
5
يضاف النبيذ وإكليل الجبل والزعتر ؛ يطهى من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يتبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
زعترزعتر
النبيذالنبيذ
6
إزالة من الحرارة. ضجة في الدجاج والجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
7
افصل العجين إلى 4 مستطيلات ؛ اضغط أو لف كل منها في مربع 5 بوصة ، واضغط بقوة على الثقوب لإغلاقها. ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط الدجاج على وسط كل مربع العجين. جلب كل 4 زوايا العجين فوق خليط الدجاج; قرصة طبقات لختم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العجينالعجين
لفةلفة
8
مكان على ورقة الكعكة غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها من 11 إلى 14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن