صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حزب ضرب دسم حساء اليقطين

حزب ضرب دسم حساء اليقطين
حزب ضرب حساء اليقطين دسم قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحساء الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك مرق الدجاج واليقطين والسكر والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. حاول حساء اليقطين دسم, حساء اليقطين دسم، و حساء اليقطين دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الجزء العلوي من اليقطين وإزالة البذور والخيوط. نحت لحم اليقطين حتى قذيفة حوالي 1/2 بوصة سميكة. احرص على عدم عمل أي ثقوب في الجلد - اليقطين هو وعاء التقديم. يطهى لحم اليقطين على البخار في قدر مع شبر واحد من الماء ، على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يرفع عن النار ويصفى ويترك جانبا ليبرد قليلا.
3
في قدر على نار متوسطة ، اطهي مرق الدجاج حتى يسخن. اهرس لحم اليقطين وحركه تدريجيا في مرق اليقطين. جلب ببطء الخليط ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
تخلط الكريما ثم تتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
إزالة من الحرارة.
6
يسكب الحساء في قشرة اليقطين ويزين بالخبز المحمص. قمة مع غطاء اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)