حزب ضرب دسم حساء اليقطين
حزب ضرب حساء اليقطين دسم قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحساء الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك مرق الدجاج واليقطين والسكر والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. حاول حساء اليقطين دسم, حساء اليقطين دسم، و حساء اليقطين دسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الجزء العلوي من اليقطين وإزالة البذور والخيوط. نحت لحم اليقطين حتى قذيفة حوالي 1/2 بوصة سميكة. احرص على عدم عمل أي ثقوب في الجلد - اليقطين هو وعاء التقديم. يطهى لحم اليقطين على البخار في قدر مع شبر واحد من الماء ، على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
يرفع عن النار ويصفى ويترك جانبا ليبرد قليلا.
في قدر على نار متوسطة ، اطهي مرق الدجاج حتى يسخن. اهرس لحم اليقطين وحركه تدريجيا في مرق اليقطين. جلب ببطء الخليط ليغلي.
تخلط الكريما ثم تتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
يسكب الحساء في قشرة اليقطين ويزين بالخبز المحمص. قمة مع غطاء اليقطين.