صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

حزب الدجاج أنا

حزب الدجاج أنا
حزب الدجاج قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل $2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 33 غرام من الدهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المقدد ولحم البقر وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول أفكار حفل عشاء لحزب تحت عنوان الإيطالية, حفلة كرنفال قديمة الطراز {حفلة في صندوق الهبة}، و حزب الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أجاد لحوم البقر, وتنتشر في الجزء السفلي من مدهون 8 بوصة طبق الخبز مربع.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
لف كل صدر دجاج مع 1 شريط من لحم الخنزير المقدد ، ووضع على رأس لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
بيكونبيكون
لحوم البقرلحوم البقر
التفافالتفاف
3
مزيج معا الحساء غير مخفف والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
حساءحساء
4
يسكب فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
خبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن