صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص1
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حريرة هاجر الخاصة Soup الحساء الوطني للمغرب

حريرة هاجر الخاصة Soup الحساء الوطني للمغرب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حريرة هاجر-الحساء الوطني المغربي. حصة واحدة تحتوي على 4798 سعرة حرارية, 178 جرام بروتين، و 103 غرام من الدهون. ل Serving 14.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 87% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الليمون والبقدونس المسطح والشعيرية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حريرة هاجر الخاصة Soup الحساء الوطني للمغرب, حساء الحمص: حريرة، و شوربة جمان الفنا حريرة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكراوية المطحونة ناعمابذور الكراوية المطحونة ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبوب الحمص المجففحبوب الحمص المجفف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفاصولياء مجففة كاملةفاصولياء مجففة كاملة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق كزبرة طازجة مفرومةأوراق كزبرة طازجة مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبقدونس طازج مفرومبقدونس طازج مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب المطحون ناعماجوزة الطيب المطحون ناعما11 رطل كوسة،فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج2(يمكن أن يكون أو المقشود)الكركم المطحونالكركم المطحون227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الضأن ، مقطعة إلى قطع صغيرةلحم الضأن ، مقطعة إلى قطع صغيرة1قشور من الليمونقشور من الليمون1WES E فنون اللغة الإنجليزيةالليمون إسفين ، لخدمةالليمون إسفين ، لخدمة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعدس ، غارقة لمدة 1 ساعة 1 في الماء البارد واستنزفتالعدس ، غارقة لمدة 1 ساعة 1 في الماء البارد واستنزفت7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل مفرومبصل مفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشعيرية ، مقسمة إلى قطع 1/4 بوصةالشعيرية ، مقسمة إلى قطع 1/4 بوصة2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح الطبخملح الطبخ2(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الحلو الحلو (أفضل أكثر حيوية يمكنك أن تجد)الفلفل الحلو الحلو (أفضل أكثر حيوية يمكنك أن تجد)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2لس المياهلس المياه