حرارة خطيرة: حريصا محلية الصنع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حرارة شديدة: حريسان محلي الصنع. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 117 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والفلفل المحمص والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة الشواء محلية الصنع الفورية (خفيفة إلى متوسطة الحرارة), الحرارة الخطيرة: هدية محلية الصنع من شبوتل الكرمل الفشار أزمة، و وصفة حريصا الأساسية محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفلفل الحار في وعاء عازل للحرارة ، وقم بتغطيته بالماء المغلي.
اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى تنضج الفلفل الحار. احتياطي مياه تشيلي.
بمجرد أن يتم تخفيف الفلفل الحار ، قم بقطع تشيلي وإزالة البذور من داخل الفلفل الحار.
أضف إلى معالج الطعام أو الخلاط ، مع المكونات المتبقية ، باستثناء الملح والزيت.
أضف ملعقتين كبيرتين من ماء تشيلي المحفوظ.
بورمي ، صب ببطء في زيت الكانولا لاستحلاب ورشاقته الخليط (ملاحظة: كل من النفط قد لا تكون هناك حاجة.).
يتبل بالملح وعصير الليمون الإضافي حسب الرغبة. ستبقى حريصا مبردة لبضعة أسابيع.