صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة37
مجلة

حبوب الكانيليني والسجق الإيطالي

حبوب الكانيليني والسجق الإيطالي
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط، لذا جرب فاصوليا الكانيليني والنقانق الإيطالية. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 64 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 257 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و10 جرامًا من الدهون. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الجانبي حقًا. كان هناك شخصان سعيدان بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. إذا كان لديك ماء ومرق دجاج وطماطم روما وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 77%، وهو أمر جيد جدًا. فاصوليا كانيليني مع السجق الإيطالي المشوي، فارفالي مع السجق، فاصوليا كانيليني، واللفت، وحساء الكرنب والنقانق مع حبوب كانيليني تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اسكبي الفاصوليا وأضيفي الماء إلى مستوى 3 بوصات فوق الفاصوليا وانقعيها لمدة 6 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما مقشرة ومقطعة إلى نصفينطماطم روما مقشرة ومقطعة إلى نصفين
عبوتان (19 أونصة لكل منهما) جونسونفيل® نقانق إيطالية خفيفةعبوتان (19 أونصة لكل منهما) جونسونفيل® نقانق إيطالية خفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
(19 أونصة، كل واحدة) جونسونفيل® نقانق إيطالية خفيفة(19 أونصة، كل واحدة) جونسونفيل® نقانق إيطالية خفيفة
2
بالُوعَة.
3
ضع الفاصوليا في غلاية الحساء أو الفرن الهولندي. أضف 7 أكواب من الماء، و5 أوراق من الميرمية، والطماطم. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة بدون غطاء لمدة تتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين أو حتى تنضج الفاصوليا تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
4
استنزاف والفاصوليا الاحتياطية. تخلص من السائل والمريمية والطماطم. في قدر كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
يُضاف الثوم والمريمية المتبقية والبصل والجزر والكرفس ورقائق الفلفل الأحمر ويُقلى حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
6
أضيفي الفاصوليا والطماطم المسحوقة والمرق والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
7
قم بتغطيته، وخفض الحرارة إلى الحد الأدنى، واستمر في الطهي لمدة 15-20 دقيقة.
8
في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، قومي بتحضير النقانق حسب توجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
9
بالُوعَة.
10
قطع روابط النقانق إلى الثلثين. قبل التقديم مباشرة، قم بتحريك جبنة المسكربون برفق إلى الفاصوليا. تُسكب الفاصوليا المُجهزة بالملعقة في أوعية فردية وتوضع فوقها قطع النقانق.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
روابط السجقروابط السجق
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
11
مقبلات مع حكيم طازج إضافي.
المكونات سوف تحتاج
حكيم طازجحكيم طازج
12
يخدم.

المكونات

425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن سحق الطماطميمكن سحق الطماطم85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجزر المفروم ناعماالجزر المفروم ناعما67عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما3601 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)404عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوdried cannellini beans, sorted and rinseddried cannellini beans, sorted and rinsed10أوراق المريمية الطازجة ، مقسمةأوراق المريمية الطازجة ، مقسمة3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم75عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن مسكربونجبن مسكربون541 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة160عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1( باذنجان)Roma tomato, cored and cut in halfRoma tomato, cored and cut in half2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة2الباقات(19 ounces, each) Johnsonville® Mild Italian Sausages(19 ounces, each) Johnsonville® Mild Italian Sausages2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون