صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

حار يا المكسرات

حار يا المكسرات
قد يكون حار س المكسرات مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 201 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البصل والملح والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المكسرات الحارة, حلو وحار بار المكسرات، و مكسرات حلوة وحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الزيت النباتي 1 بوصة من حرارة متوسطة إلى متوسطة عالية. إذا كنت ترغب في اختبار الزيت ، أضف مكعبا بحجم 1 بوصة من الخبز إلى الزيت الساخن. إذا تحول لونه إلى اللون البني الذهبي العميق في عدد 40 ، فإن الزيت جاهز.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
تقليم نهايات البصل وقشر.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصة وحلقات منفصلة.
4
مزيج معا مزيج فطيرة والبيرة ، وموسم مع الفلفل الحلو ، ومسحوق الفلفل الحار والفلفل حريف أو الصلصة الحارة. يجب أن يكون الخليط سميكا. إذا كان يحصل سميكة جدا ، إضافة دفقة المزيد من البيرة. العمل على دفعات صغيرة من 5 إلى 6 شرائح ، حلقات معطف من البصل في الخليط ويقلى 4-5 دقائق ، حتى تكتسب اللون البني الذهبي بالتساوي. اقلب البصل حتى ينفخ كلا الجانبين ويطهى.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
5
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه. تبلي المكسرات بالملح وهي ساخنة. كرر مع المكونات المتبقية. عندما يغمس كل البصل ويقلى ، أطفئ الزيت ليبرد قبل التخلص منه.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع