حار شواء الدجاج بيبيمباب
وصفة حار شواء الدجاج بيبيمباب يمكن أن تلبي حنين الكورية في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كرنب بروكسل والخيار والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيبيمباب مع التوفو على البخار حار والبيض المقلي, أفضل تتبيلة دجاج باربكيو، و دجاج مشوي شيدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الأرز في وعاء مغطى بالبيض المقلي والمكونات الأخرى وقدميه.