حار زبدة البخار باس

قد يكون الباس الحار على البخار بالزبدة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.32 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والبصل الأخضر وعصير الليمون وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باس البحر على البخار أو النهاش الأحمر, ساكي على البخار باس البحر، و على البخار الآسيوية باس البحر في الحقيبة.