صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة93
مجلة

حار الفول السوداني بورتوبيللو كالي الأرز السلطانية مع الكزبرة

حار الفول السوداني بورتوبيللو كالي الأرز السلطانية مع الكزبرة
حار الفول السوداني بورتوبيللو كالي الأرز السلطانية مع الكزبرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك فول سوداني محمص ، وفطر بورتوبيللو ، ولفت زنجبيل الفول السوداني الحار ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 295 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. حاول من السهل كالي والبروكلي سلو وعاء الأرز مع صلصة الفول السوداني التايلاندية حار Fa و فف خمسة الجمعة: كالي, سندويشات التاكو النباتية الحارة مع الكزبرة كريمان والأرز المكسيكي، و حار الفول السوداني الدجاج الأرز السلطانية لوصفات مماثلة.