حار العدس الأحمر الفلفل الحار

قد يكون حار الفلفل الحار العدس الأحمر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون إلى 1/4 ملعقة صغيرة و 1/2 ملعقة صغيرة ، والكرفس ، والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول حار & حار نباتي الفلفل الحار مع العدس-لحم الجوز, شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل، و 7مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #5-تشيلي تشيلي حار لوصفات مماثلة.