حار الصينية شواء ريبليتس
قد تكون ضلع الشواء الصيني الحار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.3 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 51 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 847 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ضلوع ظهر الطفل والثوم وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. وصفات مماثلة تشمل حار الصينية شواء ريبليتس, ضلع صيني مزجج بالثوم والريحان التايلاندي، و طباخ بطيء مشوي حار حار الفلفل الحار المزجج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يمزج صلصة هويسين والنبيذ الأبيض وصلصة الصويا والسكر ومعجون الطماطم والثوم والصلصة الحارة في وعاء كبير ؛ تخلط جيدا.
ضعي الضلوع في مقلاة تحميص كبيرة واخبزيها في الفرن المسخن مسبقا ، بدون غطاء ، لمدة 45 دقيقة.
تسكب الصلصة فوق الأضلاع وتقلب حتى تغطى. أعد المقلاة إلى الفرن ؛ اخبزيها مع التحريك كثيرا حتى تنضج الضلوع وتتكاثف الصلصة ، حوالي 45 دقيقة.