صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

حار الخرشوف البارميزان تراجع

حار الخرشوف البارميزان تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين? الساخنة الخرشوف البارميزان تراجع يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن بارميزان وجبن كريمي ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل ناشفيل هوت تشيكن ديب, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي 1 1/2 كوب من جبنة البارميزان والجبن الكريمي وقلوب الخرشوف والمايونيز والملح والفلفل معا في الخلاط ؛ تصب في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
البارميزانالبارميزان
جبنة كريميةجبنة كريمية
مايونيزمايونيز
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
3
يرش 1 ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
4
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن