صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

حار التونة تذوب

حار التونة تذوب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التونة الحارة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 292 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شرطات زوجين من صلصة الفلفل والطماطم والطرخون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 593 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول حار وحار التونة تذوب, حار التونة تذوب، و أفضل تذوب التونة حار لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الكاجون (مثل صفعة يا ماما)توابل الكاجون (مثل صفعة يا ماما)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بارالطرخون المجفف ، بالإضافة إلى اضافية للتزيينالطرخون المجفف ، بالإضافة إلى اضافية للتزيين3الكعك الإنجليزية أو 6 شرائح من الخبز المحمص تكساسالكعك الإنجليزية أو 6 شرائح من الخبز المحمص تكساس11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمخلل هالبينو مفروممخلل هالبينو مفروم6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل الليمونفلفل الليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو0قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم2شرطاتزوجين من صلصة الفلفل الحارزوجين من صلصة الفلفل الحار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مبشورة مقسمةجبنة مبشورة مقسمة6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح سميكة من الطماطمشرائح سميكة من الطماطم283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأو أكياس من التونة ، استنزفتأو أكياس من التونة ، استنزفت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلوفيداليا مفرومة ناعما أو غيرها من البصل الحلو

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

النبيذ هي خيارات كبيرة لسمك التونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. يمكنك محاولة الرعاع ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
الرعاع ميرلوت
الرعاع ميرلوت
الكرز الأسود الرياضي ، التوت الداكن ، شوكولاتة الشعير مع روائح البلوط الفرنسية الدقيقة من الفانيليا والموكا. أنيقة وراقية على الحنك مع الكثير من الفاكهة الداكنة مما يؤدي إلى لمسة نهائية ناعمة وحريرية.