صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

جوني مارزيتي مع لحم الغزال المطحون

5
4
3
2
1
جوني مارزيتي مع لحم الغزال المطحون

جوني مارزيتي مع لحم الغزال المطحون

جوني مارزيتي مع لحم الغزال الأرض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 785 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 75 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك معجون الطماطم وزيت الكانولان وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر رائع. حاول البرغر لحم الغزال الأرض, لحم الغزال بورغينيون (لحم الغزال الحساء)، و تركيا الأرض أو البرغر لحم الخنزير الأرض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خبز زجاجي مقاس 9 * 13 بوصة برذاذ الطهي. يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
في هذه الأثناء ، سخني زيت الكانولا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ في التدخين.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف لحم الغزال ويطهى مع التحريك حتى يتفكك حتى يحمر ويطهى.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
5
صفي أي زيت زائد ، ثم أضيفي البصل والفلفل الأخضر. يطهى لبضع دقائق حتى يلين البصل ، ثم يحرك معجون الطماطم والطماطم المقطعة والماء حتى يمتزج. يتبل بالملح ومسحوق الثوم والفلفل. يقلب معا المعكرونة استنزفت وصلصة الطماطم وتصب في إعداد طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
المعكرونةالمعكرونة
طماطمطماطم
فلفلفلفل
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة ، ثم ترش بالتساوي مع جبن الشيدر المبشور ، وتستمر في الخبز حتى تصبح الجبنة شمبانيا وتحمر ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا