جوني مارزيتي مع لحم الغزال المطحون
جوني مارزيتي مع لحم الغزال الأرض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 785 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 75 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك معجون الطماطم وزيت الكانولان وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر رائع. حاول البرغر لحم الغزال الأرض, لحم الغزال بورغينيون (لحم الغزال الحساء)، و تركيا الأرض أو البرغر لحم الخنزير الأرض لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خبز زجاجي مقاس 9 * 13 بوصة برذاذ الطهي. يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تنضج ؛ يصفى.
في هذه الأثناء ، سخني زيت الكانولا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ في التدخين.
يضاف لحم الغزال ويطهى مع التحريك حتى يتفكك حتى يحمر ويطهى.
صفي أي زيت زائد ، ثم أضيفي البصل والفلفل الأخضر. يطهى لبضع دقائق حتى يلين البصل ، ثم يحرك معجون الطماطم والطماطم المقطعة والماء حتى يمتزج. يتبل بالملح ومسحوق الثوم والفلفل. يقلب معا المعكرونة استنزفت وصلصة الطماطم وتصب في إعداد طبق الخبز.
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة ، ثم ترش بالتساوي مع جبن الشيدر المبشور ، وتستمر في الخبز حتى تصبح الجبنة شمبانيا وتحمر ، حوالي 15 دقيقة.