جون الموز فوستر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب موز جون فوستر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 457 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وآيس كريم فانيلان وسكر بني قوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الموز فوستر (الموز فلامبé), الموز فوستر، و الموز فوستر لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الموز إلى نصفين بالعرض ؛ قطع كل نصف إلى نصفين بالطول. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف السكر البني ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
يضاف الموز إلى المقلاة ويرفع عن النار. ضجة في المسكرات والروم ، وإشعال بعناية الأبخرة فقط فوق الخليط مع مباراة طويلة أو طويلة متعددة الأغراض أخف وزنا.
يعاد المقلاة إلى الحرارة ، ويطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح الموز طريا ويجعد قليلا.
يقدم مزيج الموز على الفور فوق آيس كريم الفانيليا.