صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة40
مجلة

جولات الخيار مع الليمون الطازج والسلمون المدخن

جولات الخيار مع الليمون الطازج والسلمون المدخن
جولات الخيار مع الليمون كرم فريش والسلمون المدخن هو خالية من الغلوتين ، البدائية، بيسكاتاريان ، والكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. ل Serving 4.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على فريش, فلفل, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القليل من أكواب خيار السلمون المدخن مع الكريمة الطازجة, سلمون مدخن على رقائق البطاطس بالليمون، و سمك السلمون المدخن والكراث يتبارى مع ليمون ماير لوصفات مماثلة.