صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جوز الهند متبل البطاطا الحلوة

جوز الهند متبل البطاطا الحلوة
قد تكون البطاطا الحلوة المتبلة بجوز الهند مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 435 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الزنجبيل المطحون وحليب جوز الهند وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 176 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البطاطا الحلوة المتبلة, بطاطا حلوة متبلة تشاي، و البطاطا الحلوة المتبلة في الخوخ لوصفات مماثلة.