جوز الهند الجير الأرز كريسبيس مبردات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مبردات الأرز بالليمون وجوز الهند. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من الشيف قيلولة لديها 5 المشجعين. مزيج من حلواني السكر والزبدة والليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مبردات جوز الهند والليمون, مبردات الجير، و مبردات الجير الرئيسية لوصفات مماثلة.