جودة مدخنة وتارت الكراث
يتطلب الجودان المدخن وتارت الكراث تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم المعمر والكراث والطازج والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الكراث مع جودة مدخنة, فطيرة الكراث اللذيذة مع جودة مدخنة، و الكراث البري وتارت لحم الخنزير المقدد المدخن المزدوج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، دحرج عجين الفطير إلى مستطيل مقاس 13 بوصة في 10 بوصات وانقله إلى صينية خبز مبطنة بورق. وخز المعجنات في جميع أنحاء مع شوكة ومبعثر مع الكراث وكلا الجبن.
يرش بقليل من ملح الكوشر و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
اخبزيها حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا عميقا ويصبح الكراث طريا ، من 25 إلى 30 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق.
يزين بالثوم المعمر المفروم ويقطع إلى 16 أو 24 قطعة ويقدم.