صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جودة مدخنة وتارت الكراث

جودة مدخنة وتارت الكراث
يتطلب الجودان المدخن وتارت الكراث تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم المعمر والكراث والطازج والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الكراث مع جودة مدخنة, فطيرة الكراث اللذيذة مع جودة مدخنة، و الكراث البري وتارت لحم الخنزير المقدد المدخن المزدوج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، دحرج عجين الفطير إلى مستطيل مقاس 13 بوصة في 10 بوصات وانقله إلى صينية خبز مبطنة بورق. وخز المعجنات في جميع أنحاء مع شوكة ومبعثر مع الكراث وكلا الجبن.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يرش بقليل من ملح الكوشر و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
3
اخبزيها حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا عميقا ويصبح الكراث طريا ، من 25 إلى 30 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
يزين بالثوم المعمر المفروم ويقطع إلى 16 أو 24 قطعة ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين