جواكامولي الكاريبي
قد يكون حبوبا الكاريبي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق أمريكا الوسطى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكمون المطحون ، إلى 3 فصوص من الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي)، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا.
تعليمات
قطع الأفوكادو والبابايا والطماطم إلى قطع.
قم بمعالجة الأفوكادو والبابايا والطماطم والمكونات المتبقية في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها جيدا.
مكان في وعاء ، ومقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع رقائق الموز أو رقائق التورتيلا.
* يمكن استبدال 2 إلى 3 فلفل هالبينو.