صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جنين القمح والزنجبيل وكريم الوسابي وكعك التونة الطازج

جنين القمح والزنجبيل وكريم الوسابي وكعك التونة الطازج
وصفة جنين القمح والزنجبيل وكريم الوسابي وكعك التونة الطازج جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد هائل بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وكريم ومعجون الوسابي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الجدة سميث التفاح والزنجبيل الخبز بودنغ مع الفانيليا الفول كريم انغليس وكريم فريش قشدة, سمك السلمون مع الوسابي-كريم فريش، و مصاصات موس السلمون المدخن مع كريمة الوسابي فريش ورقائق فطيرة باللحم المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة للكعك: سخني الفرن مسبقا على 325 درجة فهرنهايت. ضعي 12 بطانات كب كيك أو مافن في صينية كب كيك عادية الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
ينخل الدقيق والبيكنج بودر وجنين القمح والزنجبيل المطحون والملح في وعاء متوسط الحجم. ضع الوعاء جانبا. في وعاء الخلاط الكهربائي ، مع ملحق مجداف ، قشدي الزبدة والسكر معا ، حوالي 6 دقائق. اكشط جوانب الوعاء ثم أضف الفانيليا و 1 صفار البيض في كل مرة, كشط جوانب الوعاء بعد كل إضافة. تحويل الخلاط إلى سرعة منخفضة ، وإضافة خليط الدقيق في دفق مستمر. تحويل الخلاط إلى سرعة متوسطة وفاز لمدة 2 دقيقة. أضف الكريم ببطء. في وعاء منفصل خال من الشحوم ، اخفقي بياض البيض بمضرب يدوي كهربائي ورشة ملح حتى تتشكل قمم صلبة ولكن رطبة. قلب الخليط برفق باليد باستخدام ملعقة حتى لا يظهر بياض.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
مسحوق الزنجبيلمسحوق الزنجبيل
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
جرثومة القمحجرثومة القمح
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ملء بطانات كب كيك نصف كامل مع الخليط وتخبز حتى تصبح ذهبية والربيع مرة أخرى عند لمسها ، حوالي 30 دقيقة. تبرد الكب كيك في المقلاة لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف التبريد.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
لحشوة كريمة الوسابي: اخفقي الجبن الكريمي ومعجون الوسابي باليد بملعقة معدنية في وعاء صغير. تغطية حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
معجون الوسابيمعجون الوسابي
الوسابيالوسابي
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1
الجمع بين فريش كريم مع 2 1/2 ملاعق كبيرة من بذور السمسم و 3/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، وخلط باليد مع ملعقة في وعاء متوسط الحجم. مرر التونة عبر زيستر محمول باليد لتشكيل شرائط صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
المعدات التي سوف تستخدمها
زيسترزيستر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
أضف التونة إلى الكريمة الطازجة واستمر في الخلط.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
3
إضافة عصير الليمون وتخلط حتى يتم التوصل إلى الاتساق حتى.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1
قم بإزالة وتجاهل مركز كل كب كيك مبرد باستخدام أداة أخذ التفاح. أنبوب الوسابي ملء في كل تجويف حتى مستوى مع الجزء العلوي من الكعكة. بوظة بسخاء خليط فريش كريم التونة على رأس ويرش مع بذور السمسم المتبقية وخليط الزنجبيل. تزيين مع 1 البازلاء الوسابي وضعت في وسط الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
الوسابيالوسابي
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
المعدات التي سوف تستخدمها
أبل كوررأبل كورر

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور السمسم الأسود والأبيض ، مختلطة ، مقسمةبذور السمسم الأسود والأبيض ، مختلطة ، مقسمة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة كريمة مخفوقةجبنة كريمة مخفوقة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكريم فريشكريم فريش3حليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)حليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الأرض ، مقسمةالزنجبيل الأرض ، مقسمة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريم خفيفكريم خفيف1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1قرصةقرصة الملحقرصة الملح1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتونة سوشي ، مبردة لمدة 30 دقيقةتونة سوشي ، مبردة لمدة 30 دقيقة113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1أوريو محشو مزدوجقطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمعجون الوسابي الطازجمعجون الوسابي الطازج12البازلاء الوسابي ، للتزيينالبازلاء الوسابي ، للتزيين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمحجرثومة القمح