جنوب غرب تركيا الحساء
جنوب غرب تركيا الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي ، أسافين الليمونالتحضير: 8 دقائق ؛ طبخ: 16 دقيقة ، مرق الدجاج بدون ملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي وعاء الحساء الجنوبي الغربي, الحساء الجنوبي الغربي، و يخنة الدجاج الجنوبية الغربية.
تعليمات
يغطى قدر كبير برذاذ الطهي ؛ يضاف الزيت ويوضع على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن. وفى الوقت نفسه, قطع الديك الرومي إلى قطع 1 بوصة; يضاف الديك الرومي, فلفل, بصل, والثوم إلى المقلاة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الديك الرومي بنيا خفيفا مع التحريك من حين لآخر.
إضافة الكمون ، ويطهى 1 دقيقة ، واثارة جيدا.
أضف المرق والفاصوليا والسالسا إلى القدر. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 10 الدقائق. مغرفة الحساء في الأطباق الفردية.