صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

جنوب غرب تراجع

جنوب غرب تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي تراجع جنوب غرب المحاولة. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كمون مطحون وجبن شيدر وملح ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ساندويتش جنوب غرب راشيل مع سلطة الكرنب الجنوبية الغربية: تحدي قوس رأس الخنزير الأكثر جرأة, بيتزا ديب، و تراجع الباذنجان الدخان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات ما عدا الجبن والفلفل الحار ورقائق التورتيلا. ضجة في الجبن والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
الفلفل الحارالفلفل الحار
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
غطيها وضعيها في الثلاجة من 2 إلى 4 ساعات لمزج النكهات.
3
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا

المعدات