جنوب غرب تامالي تارت (الطبخ ل 2)
هذه الوصفة تخدم 3. إذا Serving 1.27 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, جنوب غرب تامالي تارت (الطبخ ل 2) قد تكون ممتازة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة والفاصوليا والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب تامالي تارت, جنوب غرب تامالي فطيرة، و من الفخار وعاء جنوب غرب تامالي فطيرة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، وإثارة مزيج بسكويك ، دقيق الذرة ، 1/2 كوب من الجبن والفلفل الحار جيدا. ضجة في مرق.
انتشار الخليط في دائرة 7 بوصة على ورقة الكعكة.
مزيج الفاصوليا والكزبرة ؛ ملعقة على خليط دقيق الذرة إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الجبن.
اخبزيها من 23 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. ترتيب الطماطم حول حافة لاذع.
تقدم مع السالسا والقشدة الحامضة والجواكامولي.