صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جنوب غرب القرنبيط مع زينغ

جنوب غرب القرنبيط مع زينغ
جنوب غرب القرنبيط مع زينغ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فص ثوم وفلفل حار وجبن مونتيري جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي ماء مالح جنوب غرب, سلطة الجنوب الغربي مع الذرة والفاصوليا السوداء، و كي ويست دجاج مشوي مع أرز قرنبيط بالكزبرة والليمون.