صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

جنوب غرب السجق خبز

جنوب غرب السجق خبز
جنوب غرب السجق خبز يأخذ تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 1 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 421 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك نقانق لحم الخنزير السائبة والملح وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا جنوب غرب المعكرونة خبز, جنوب غرب المعكرونة خبز، و جنوب غرب انتشيلادا خبز.

تعليمات

1
في مدهون 13 في. س 9 في. طبق للخبز ، ضعي نصف شرائح التورتيلا والفلفل الحار والسجق والجبن. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يرش الفلفل الحلو. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
4
أخرجيها من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
5
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 50 دقيقة. رتبي شرائح الطماطم فوقها.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
6
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.
8
يقدم مع القشدة الحامضة والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
أسنان من العجوةأسنان من العجوة