جنوب غرب الاسكواش خزفي

جنوب غرب الاسكواش خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من جبن مونتيري جاك والفلفل الحلو ورقائق التورتيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يكلف Serving 1.88 لكل وجبة-- نجد هذا غير مكلف إلى حد ما. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. حاول جنوب غرب السباغيتي القرع السلطانيات, جنوب غرب الإفطار خزفي، و جنوب غرب تركيا طاجن لوصفات مماثلة.