صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

جنوب شرق آسيا الكاري الاسكواش

جنوب شرق آسيا الكاري الاسكواش

تعليمات

1
نقل إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقي إلى المقلاة و
3
يطهى البصل على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
إضافة 1/4 كوب حليب جوز الهند من أعلى العلبة ويطهى مع التحريك ، حتى يبدأ الدهون لفصل وتبدو لامعة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5
إضافة معجون الكاري ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
6
يضاف القرع, ماء, قرفة, قرنفل, وحليب جوز الهند المتبقي ويترك على نار خفيفة, مغطى, حتى ينضج القرع, حول
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
7
8 دقائق. ضجة في السبانخ ويطهى ، مغطاة ، حتى ذبل فقط ، 1-2 دقائق. ضجة في صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
سكين حادهسكين حاده
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
8
يرش الكاجو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
9
يقدم مع
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
1
jasmine rice
المكونات سوف تحتاج
أرز الياسمينأرز الياسمين