جنوب اللفت العليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب اللفت الجنوبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد, بصل, الملح والفلفل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة تشمل النمط الجنوبي اللفت الخضر, الخضر الجنوبية التقليدية (الخردل ، اللفت أو الكرنب)، و حبوب ليما الجنوبية البسيطة: جانب مثالي للوجبات الجنوبية الشهية.