صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

جمبوت جامبوت (فطائر الموز)

جمبوت جامبوت (فطائر الموز)
جمبوت جامبوت (الفطائر الموز) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والموز والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر الموز قليلة الدسم, الفطائر الموز، و الفطائر الموز.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو مقلاة ثقيلة القاع إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
المقلاة العميقةالمقلاة العميقة
مقلاةمقلاة
2
ينخل الدقيق والملح والبيكنج بودر في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء منفصل ، اهرسي الموز والسكر معا. اخلطي خليط الدقيق تدريجيا مع الموز المهروس مع التحريك حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قطرة الخليط بواسطة الملاعق في الزيت الساخن ، ويطهى ، وتحول مرة واحدة ، حتى احمر ، 2-8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
5
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية