صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

جزيرة الطبقات تراجع

جزيرة الطبقات تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الطبقات جزيرة تراجع المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الروم, المزارعون المكاديميا, بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا ديب, تراجع الدجاج انتشيلادا، و تراجع الكراميل المملح.

تعليمات

1
فاز 4 أوقية. جبنة كريمية, أناناس و 1 كوب سوط بارد مع خفقت حتى تمتزج جيدا; تنتشر على قاع طبق الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
اخلطي الجبن الكريمي المتبقي والسكر البودرة وقشر الليمون ؛ موزعة على طبقة الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
مزيج المتبقية سوط بارد والروم. برد 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4
قمة مع المكسرات وجوز الهند والكيوي والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
5
تقدم مع رقائق نيلا.
المكونات سوف تحتاج
نيلا ويفرنيلا ويفر