جراهام كراكر وبقان شوكولا الفشار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب جراهام كراكر وبقان شوكولا الفشار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والسكر البني والفشار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول غراهام المفرقع & الفشار الحلوى البارات, تشيز كيك اليقطين بدون خبز مع قشرة تكسير البقان المحمصة جراهام، و البقان برالين الفشار لوصفات مماثلة.