جرانولا دين أورنيش من نظامه الغذائي العكسي

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن تكون جرانولا دين أورنيش من نظامه الغذائي العكسي وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والتمر والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الروبيان عميد المارتيني, جيمي دين السجق حشو، و الجدة دين الدجاج و خلع الملابس لوصفات مماثلة.