جرانولا البارات أنا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب ألواح الجرانولا. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق وملح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل قضبان الجرانولا, قضبان الجرانولا، و أفضل قضبان الجرانولا على الإطلاق.