صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

جرامي الشوفان رولز

جرامي الشوفان رولز
يمكن أن تكون Grammy's Oat Rolls مجرد وصفة نباتية لبيض اللبن والبيض التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 155 سعرة حرارية ، و 4 جرام من البروتين ، و 4 جرام من الدهون . مقابل 19 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الماء الدافئ والدقيق والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . إنه يعمل بشكل جيد مثل الخبز. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 24% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. لفائف القرفة والشوفان ، ولفائف الشوفان بالحبوب الكاملة ، ولفائف الشوفان والعسل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي الشوفان ودقيق القمح الكامل والزبدة وملعقتين كبيرتين من العسل ودبس السكر والملح. ضجة في الماء المغلي. بارد إلى 110 درجة -115 درجة. إذابة الخميرة في ماء دافئ؛ أضف العسل المتبقي واتركه لمدة 5 دقائق. يُضاف خليط الخميرة إلى خليط الشوفان مع البيض وما يكفي من الدقيق لجميع الأغراض لتشكيل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق. اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة، حوالي 6-8 دقائق.
3
ضعيها في وعاء مدهون، وقلبيها مرة واحدة إلى الأعلى. نغطيها ونتركها في مكان دافئ حتى تتضاعف، حوالي ساعة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
لكمة العجين إلى أسفل. بدوره على سطح مطحون بخفة؛ تقسم إلى 16 قطعة. شكلي كل قطعة على شكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
لكمةلكمة
5
ضعيها في قطعتين مدهونتين مقاس 9 بوصة. صواني الخبز المستديرة. نغطيها ونتركها حتى تتضاعف، حوالي 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد.