صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

جرامي الشوفان رولز

جرامي الشوفان رولز
يمكن أن تكون Grammy's Oat Rolls مجرد وصفة نباتية لبيض اللبن والبيض التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 155 سعرة حرارية ، و 4 جرام من البروتين ، و 4 جرام من الدهون . مقابل 19 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الماء الدافئ والدقيق والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . إنه يعمل بشكل جيد مثل الخبز. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 24% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. لفائف القرفة والشوفان ، ولفائف الشوفان بالحبوب الكاملة ، ولفائف الشوفان والعسل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي الشوفان ودقيق القمح الكامل والزبدة وملعقتين كبيرتين من العسل ودبس السكر والملح. ضجة في الماء المغلي. بارد إلى 110 درجة -115 درجة. إذابة الخميرة في ماء دافئ؛ أضف العسل المتبقي واتركه لمدة 5 دقائق. يُضاف خليط الخميرة إلى خليط الشوفان مع البيض وما يكفي من الدقيق لجميع الأغراض لتشكيل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق. اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة، حوالي 6-8 دقائق.
3
ضعيها في وعاء مدهون، وقلبيها مرة واحدة إلى الأعلى. نغطيها ونتركها في مكان دافئ حتى تتضاعف، حوالي ساعة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
لكمة العجين إلى أسفل. بدوره على سطح مطحون بخفة؛ تقسم إلى 16 قطعة. شكلي كل قطعة على شكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
لكمةلكمة
5
ضعيها في قطعتين مدهونتين مقاس 9 بوصة. صواني الخبز المستديرة. نغطيها ونتركها حتى تتضاعف، حوالي 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد.