صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

جراتان براعم بروكسل المدخنة جودة

جراتان براعم بروكسل المدخنة جودة
المدخن جودة بروكسل براعم غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سبانخ كريمي مع جراتان جودة مدخن, غراتان براعم بروكسل، و براعم بروكسل غراتان.