جذور مهروسة

قد تكون الجذور المهروسة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 236 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الفلفل والجزر الأبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول جذور مهروسة, جذور مهروسة مع اللبن والثوم المعمر، و جذور مهروسة مع البندق المحمص لوصفات مماثلة.